هل ترغب في الحفاظ على أسنان صحية ولامعة؟ ما هي الأدوات التي عليك استخدامها للحفاظ على صحة الفم والأسنان؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم الأدوات للحفاظ على صحة الأسنان.
أدوات مختلفة للحفاظ على صحة الأسنان
للحفاظ على أسنانك بصحة جيدة إليك قائمة بالأدوات اللازمة للحفاظ على صحة الأسنان:
فرشاة الأسنان والخيط الطبي وغسول الفم
للتخلص من بقايا الطعام والجزيئات العالقة بين الأسنان والمسببة لظهور طبقة البلاك أو اللويحات عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة ولا تنسى أهمية استخدام الخيط الطبي للتخلص من بقايا الطعام التي يصعب على الفرشاة الوصول إليها.
ينصح أغلب أطباء الأسنان بأهمية استخدام غسول الفم لتعزيز صحة اللثة ووقاية الأسنان من التسوس والحفاظ على بياض الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
سائل لصبغ طبقة البلاك على الأسنان
يعد سائل صبغ طبقة البلاك أحد الأدوات التي يجب عليك استخدامها للحفاظ على أسنانك بصحة جيدة، يعمل هذا سائل على إزالة طبقة البلاك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
ينصح باستخدام هذا السائل بصورة منتظمة لتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها.
مرآة لفحص الأسنان
تشبه مرآة الأسنان المستخدمة في المنزل تلك المستخدمة في عيادة الطبيب، عادة ما تستخدم لفحص الأماكن التي يصعب الوصول إليها وتنظيفها باستخدام الخيط والفرشاة.
أداة تنظيف اللسان
من الأدوات الفعالة لتنظيف اللسان والتخلص من رائحة الفم الكريهة عليك القيام بتنظيف أسنانك باستخدام هذه الأداة.قم باستخدام هذه الأداة بلطف حتى لا تجرح لسانك.
نصائح هامة للحفاظ على صحة الأسنان
إضافة إلى الأدوات السابقة هناك مجموعة من النصائح عليك أخذها بعين الاعتبار للحفاظ على أسنانك:
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب العادات السيئة المرتبطة بالأسنان كصرير الأسنان.
- الحد من السكريات التي يتم تناولها بشكل يومي.
- تجنب المشروبات الكحولية والغنية بالكافيين والعصائر.
للمزيد من المعلومات الطبية حول الأسنان والعناية بصحة الفم والأسنان لا تتردد بالتواصل مع افضل عيادة تقويم اسنان في ابوظبي – عيادات برايت واي للأسنان.